素火腿营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 211 大卡11%蛋白质 19.1 克32%
碳水化合物 3.9 克1%脂肪13.2 克22%
水分 55.0 克膳食纤维 0.9 克4%
灰分(矿物质) 7.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 25.99 毫克186% 24 毫克1%
钠(盐) 675.9 毫克34% 8 毫克1%
7.3 毫克49% 25 毫克8%
1.96 毫克13% 1.57 毫克52%
115 毫克16% 3.18 微克6%
0.16 毫克11%


素火腿 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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毛豆(青豆)123大卡 猪小肠65大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 青蛙93大卡
鲨鱼110大卡 番茄19大卡 羊肚87大卡 青菜15大卡
菜干141大卡 鲍鱼84大卡 土豆76大卡 鸭掌56大卡
杨梅28大卡 石斑鱼85大卡 昆布(鲜)17大卡 枣(酒枣)145大卡
大甲88大卡 胖头鱼100大卡 酸奶酪62大卡 莲藕70大卡
红豆薏米魔芋面7大卡 番石榴41大卡 萝卜20大卡 香菇(鲜)19大卡
红果95大卡 海蜇皮85大卡 豆腐干(香干)147大卡 秋葵37大卡
36大卡 鸡胗118大卡 葡萄(巨峰)50大卡 松茸112大卡
葡萄43大卡 鸭蛋白47大卡 黄皮果31大卡 蟹(海蟹)95大卡
鸭心92大卡 葡萄(紫)43大卡 臭豆腐130大卡 葫芦14大卡
31大卡 灌肠134大卡 海棠果73大卡 蘑菇(鲜)20大卡